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2252章 正面击杀!闪电的名……是红色!!! (7 / 21)
另一方面,臀大肌和竖脊肌协同发力,通过强化髋关节后伸与躯干前倾角度,弥补下肢后蹬力的损失。
在股二头肌发力下降30%的情况下,此代偿机制可使后蹬效率下降控制在12%以内。
够吗?
还不够。
斜角肌功能这个时候又弱化了。
若斜角肌若疲劳,将无法有效辅助吸气动作。
不过现在。
并行控制系统会激活。
其他呼吸肌群来进行补偿。
首先,膈肌收缩强度增加,通过下降幅度增大来提升胸腔容积;同时,胸大肌、胸小肌等辅助呼吸肌参与协同收缩,帮助提升肋骨,扩大胸廓。
此外,腹直肌、腹外斜肌在呼气阶段增强收缩,加快废气排出,确保跑步过程中的气体交换效率。
即使斜角肌功能下降40%,通过该代偿机制,仍能维持呼吸频率波动不超过正常状态的15%。
够吗?
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