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2233章 新技术加持！双相位驱动 (7 / 21)
        双相位驱动技术的有效实施离不开强大而稳定的核心肌群。

        核心肌群包括腹部、腰部、臀部等部位的众多肌肉群，它们如同身体的“中轴”，在起跑过程中起着维持身体姿态、传递力量的关键作用。

        尤其是臀大肌。

        这也是张培猛这么多年，一直在训练的东西。

        现在关键作用来了。

        在左右肢体交替发力的过程中，身体的重心会不断发生偏移，此时核心肌群需要迅速做出反应，通过收缩和舒张来调整身体姿态，保持平衡。

        砰砰砰砰砰。

        二十米。

        正当张培猛左腿蹬地时。

        他的身体重心会向左侧和前方转移。

        右侧的核心肌群如腹外斜肌、竖脊肌等会立即收缩，产生一个向右的力矩，防止身体过度向左倾斜。

        同时，核心肌群还负责将下肢蹬地产生的力量向上传递到躯干和上肢，使整个身体形成一个协调的动力链。

        如果核心肌群力量不足或稳定性差，在双相位驱动过程中，身体就容易出现晃动和扭曲，导致力量传递效率降低，影响起跑速度。

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