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2199章 张培猛大年！第三同样惊人 (7 / 28)
        “那么首先，我们要把你的臀大肌开发好好利用起来，比如臀大肌的多关节协同作用。”

        张培猛内心中闪过湖凯的这几段话——

        作为跨髋关节的双关节肌，臀大肌通过三个矢量分力参与启动阶段力学构建。

        “各就位。”

        主矢状面分力：通过髂胫束传导的髋关节伸展力矩，占总发力的65%-70%，直接驱动骨盆前倾与股骨后伸。

        “预备。”

        次额状面分力：约20%-25%的肌力用于对抗骨盆侧倾，维持躯干矢状面稳定，防止启动偏移。

        然后……

        嘭——————————

        微水平面分力：5%-10%的旋转力矩参与股骨内旋调控，与胫骨前肌协同维持足弓稳定性。

        枪响。

        走！

        PCr消耗动力学激活！

        让自己起跑瞬间起跑瞬间PCr浓度骤降60%-70%。

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