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2207章 极致爆发!弯道极速的爆发密码!!! (1 / 18)
谢正业这边。
发令枪响后,大脑迅速将信号传递给相关肌肉,引发肌肉快速收缩。
同时,曲臂起跑时,手臂的屈肌和伸肌与腿部的肌肉在神经控制下协调配合,使手臂摆动与腿部蹬伸动作同步,提高整体动作的协调性和效率。
启动时,腿部肌肉快速收缩,通过髋、膝、踝三个关节的快速蹬伸,将力量传递到地面。
三点一线后。
由于预备姿势时重心前移且双脚压紧起跑器,此时能产生较大的反作用力,推动身体向前加速。
曲臂动作配合腿部蹬地,通过手臂的摆动带动上半身的转动,增加了蹬地的稳定性和力量传递的有效性。
砰砰砰砰。
切入弯道。
谢正业此刻手臂屈肘快而有力地前后摆动。
前摆时适当屈肘,后摆时肩伸充分。
摆臂动作不仅能维持身体平衡,还能通过手臂的摆动带动身体转动惯量的变化,为腿部蹬地提供助力,同时加快身体重心的前移速度。
帮助身体迅速摆脱静止状态,进入加速跑阶段。
加速后,谢正业身体逐渐抬起,这是为了在保持向前冲力的同时,逐渐调整身体姿势,为进入途中跑做准备。
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