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2206章 不可能的可能!还真……更高贵! (4 / 14)
在曲臂起跑过程中,苏神的手臂摆动与腿部动作之间存在着高度的协同性。
手臂有力且节奏稳定的摆动,为身体提供了额外的强大动力。
从人体运动的协调性原理来看,当手臂向前摆动时,它会带动上半身向前运动,增加身体的前倾趋势,使重心进一步前移。
这种重心的移动通过身体的传导,能够辅助腿部更好地发力。
就像划船时,手臂划桨的动作带动身体的前倾,从而使腿部能够更有力地蹬踏船底,推动船只前进。
当手臂向后摆动时,如同划船的桨向后划水,给身体一个向后的反作用力。
根据力的相互作用原理,这个向后的反作用力会推动身体向前。
而且,手臂摆动的节奏与腿部动作的节奏相互呼应,形成了一个稳定的运动节奏。
这时候,因为刚启动,如果手臂摆动的节奏过快或过慢,都会破坏与腿部动作的协调性,导致身体各部分的力量无法得到有效整合,从而降低起跑的效率。
启动效率是最重要的一环。
这里没起来。
整个加速都会垮掉。
甚至途中跑都会崩盘。
苏神这里,明明重心这么低,却使手臂摆动与腿部动作达到了完美的协同,让身体各部分的力量得到了优化组合,极大地提高了起跑的速度和效果。
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