字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
2185章 高能,开始 (18 / 22)
摆臂过程中,手臂加速摆动会产生一个作用力,根据牛顿第三定律,会有一个大小相等、方向相反的反作用力作用于身体。这个反作用力可以调节身体重心的位置和运动轨迹。在垂直方向上,合适的摆臂反作用力能够抵消部分因下肢动作产生的垂直冲击力,使身体垂直位移更加平稳。
依靠摆臂改变上肢的位置和运动状态。
实时调整身体重心的位置。
增加垂直位移稳定。
依靠摆臂肌肉的收缩刺激神经系统,增强与下肢肌肉的协调配合,提高肌肉发力的一致性和效率。
具体表现之一就是——加速时,每当苏神身体有向前倾倒趋势时,快速向后摆臂可使重心后移。
以此恢复平衡。
二十米,一晃而过!
苏神快得离谱,这速度让后面的人感觉到他好像是没有止境。
每一次好像都会更快。
都会更强。
都会打破极限。
就这样一个身位。
The content is not finished, continue reading on the next page
新笔趣阁阅读网址:wap.xinbiquge.org
上一章
目录
下一章