2123章 天才落幕后,就是普通人的机会了 (5 / 20) 首页

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2123章 天才落幕后,就是普通人的机会了 (5 / 20)
        然后强化水平力量运用。

        在起跨瞬间。

        更加注重腿部和核心肌群向水平方向的发力,通过加大蹬地的水平分力,推动身体向前跨越栏架。

        以减少垂直方向的无效用力。

        然后适当压住步频,在起跨前,重新调整对栏架的视觉焦点。

        准确判断自身与栏架的距离和位置关系。

        根据实际情况及时调整起跨动作,避免因视觉偏差而过度起跳。

        大概在第六个栏过去后。

        谢文君。

        算是调整了过来!

        “不错啊。”

        刘祥看着电视。

        吃着薯片。

        最近真的很迷这个。

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