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2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!! (17 / 22)
苏神站在起跑器前,双脚蹬实,身体前倾,臀部微微抬起。
他双臂弯曲,肘部打开身体两侧,双手拱桥般置于起跑线前。
同时他大臂与肩膀的连接处夹角极小。
这一说明苏神的背部肌肉质量高。
宽厚的背部肌肉更加容易和整个手臂连接为一体。
你能试试看,如果你的肌肉量不达标,你是没有办法,在曲臂支撑的同时,让你的背部肌肉顶住你的大臂内侧。
没有什么别的。
就是你的肌肉量不够。
而短跑运动员不能像健美运动员那样疯狂的堆肉量就行,要在尽可能考虑专项表现的同时来强化自己的背部肌肉形态。
把这个加进去就相当困难了。
苏神这一个几乎形成了强势的封闭状态。
可见他早早就把这里的肌肉提上了训练日程。等他的身体发育到巅峰,肌肉量发育到极限,就可以很顺利的完成这一种嫁接。
这两块肌肉对拼起来,可以让你的上半身在曲臂支撑的时候有更稳固的状态。
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