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2048章 全面爆发！今年的魔都……真的很红 (17 / 34)
        上肢肌肉迅速按照特定顺序收缩，例如三角肌先启动，稳定肩部关节，随后肱二头肌与肱三头肌协同收缩产生曲臂摆动力量。

        这种有序的收缩模式能将肌肉弹性势能快速转化为动能，并通过身体的动力链传导至下肢及髋部。

        对于女子运动员而言，其髋部相关肌肉如臀大肌、臀中肌等在起跑时的激活程度与力量输出速率相对较慢。

        曲臂起跑所提供的来自上肢的额外动力输入，能够填补送髋初动力的不足，使身体整体在起跑阶段能够以更接近理想的动力输出模式运行，从而优化起跑效果。

        大幅度提高起跑速度并在后续的加速过程中奠定良好基础。

        更不要说曲臂起跑能够激活更多的神经肌肉单元参与到起跑动作中。相较于单纯依赖下肢和髋部肌肉启动，曲臂动作涉及到复杂的上肢神经肌肉控制网络。

        在起跑瞬间，大脑发出的运动指令同时激活上肢和下肢的相关肌肉群，使得更多的肌肉纤维被募集。

        对于女子运动员，其送髋相关的神经肌肉控制在起跑时可能相对不够敏捷和高效，而曲臂起跑带来的广泛神经肌肉激活，可以弥补这一不足。

        也就是说通过增加整体神经肌肉的兴奋度和协同性，促进送髋动作更好地启动和执行，提升起跑时的推进力。

        因此……

        陈娟在这里居然硬顶弗雷泽！

        根本不落下风。

        这可不是之前那个状态不太在线的弗雷泽。毕竟就算是弗雷泽也有跑11秒多的时候。

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