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1646章 9.94!烦恼还在继续!未来的两条大路浮现雏形! (11 / 19)
甚至苏神都有些羡慕,认为和自己有些不相上下起来。
他本来就是走的依靠身体训练来稳定技术点的路子,现在等于完全符合了,尤其是核心力量再次突破之后,不仅仅是原本要攻关的弧形扒地路径问题,大幅度解决,而且他还惊喜的发现,自己好像前程后程整个发力和能量输送,都变得更好。
因此就有了前面,劳逸几乎没有和以前一样压一压启动加速节奏的画面。
这就是因为强大的核心力量能帮助运动员在比赛中控制身体加速、减速和稳定,提高身体平衡能力和运动肌肉的感知觉。
那么很自然,他的整体都跟着提高和突破。
同时全面系统的核心力量训练不但能有效预防伤病,降低损伤的严重性,还有助于减少损伤,加快伤后恢复速度,保证训练计划的顺利实施及运动成绩的稳步提高。
也就是你的核心力量越强……
你就越能训练。
越能训练,自然越容易突破。
能练,在运动领域,本身就是一种极佳的天赋属性啊。
劳逸终于在这么多年后,找到了自己的独特突破口,并且奋起而上,将其突破。
所以现在他整个速度都提升了,尤其是“控制身体加速、减速和稳定,提高身体平衡能力和运动肌肉的感知觉”这一点,让他整个身体的控制,大幅度攀升。
极速之下,他硬顶张培猛四点连线后的速度。
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