1401章 提升!放水……也可以破纪录了吗?(加更到求票票~~~) (3 / 17) 首页

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1401章 提升!放水……也可以破纪录了吗?(加更到求票票~~~) (3 / 17)
        然后开始追着前面的谢正业而去。

        谢正业也知道这个地方周兵会追上来,把在大直道把速度重新加起来后。

        开始利用冬训加强的身体,核心,力量,控制,稳住自己的步幅和步频。

        听起来简单,但就光是一个稳住,作为运动员自己来说,要付出的东西,绝对是不少。

        甚至多得吓人。

        谢正业随着赛季的深入,整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处,也越来越凸显。

        越来越契合自己的跑法和节奏。

        这就是为什么运动员状态最好的时候,都是在赛季开始后的中间段。

        而不是在开始阶段。

        你需要用时间来融合你的冬训所学所练。

        你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。

        好在谢正业这方面,当真是……天赋极强。

        上一世的他,要不是兼项目太辛苦,又不是博尔特,居然要跑100米200米还有接力,这谁顶得住?何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤,身体底子早就打了折扣,所以最后就是100米也没有达到自己的极限,200米也没有达到。

        而且受伤很频繁,让人不得不唏嘘。

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