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第545章 少马爷和他父亲的过往！【求订阅】 (6 / 12)
        中午饭呢，蒸好的一碗大米饭再一碗肉，那碗肉我要吃，我晚上都不想吃饭了，他晚上还照样吃。

        那时候怹都八十九了。

        说到底光吃还那样，主要是不吸收营养，但老头身体比一般人还要健康。

        走的时候可能就差两三个牙，换做其余老头五六十岁就换假牙了，至于什么疾病、血压几乎没有。”

        说了一堆，马智明忽然笑盈盈望着孩子，“老头是一个长寿的人，今天演出可来着了，我把这长寿的秘诀告诉你。

        哪怕你还不到岁数，但我看得出来你身为年轻人会经常熬夜。”

        “诶，您说。”齐云成答应一声，同时一瞧师父，发现他也在旁边认真的听，包括大爷。

        大爷于迁也来了。

        今天攒底栾队没来，是他给他量一个。

        不过听不是听长寿的秘诀，只是他老人家说话，他们怎么都会好好听。

        “一个是不吃太饱，没错，怹那样还没吃太饱。”说着马智明自己都乐了，“老头是太能吃了，再则按点睡觉，早睡早起。

        还有多活动。

        住院那会儿，老头每天都坚持走一千步，在走廊上来回的走。

        最主要的一条是心态好。

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