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第9章 授武传文 (3 / 8)
        在这个人人都练武的年代，许志清发现跑步同样有用。

        因为他跑步的时候，即使不练习金雁功，却能发现金雁功同样有着缓慢的进步。

        进步倒无所谓，跑步能强化他的心肺。

        让他在使用轻功时，维持的速度更长久。

        这一点，却是没有在面板上面显现。

        他还很可惜面板不能显示他的身体素质。

        他也不是天天跑，七天时间大概跑五天。

        跑三天休息一天，然后跑两天再休息一天。

        下一次则是三天。

        如此循环。

        三年来，他身体素质提升非常高。

        除了跑步外，他也会去山崖的河流中游泳。

        许志清带着杨过，一跑就是五公里。

        他发现杨过倒也是坚韧，跑了三公里之后杨过的脚步就慢下来了，后面愣是咬牙坚持晃悠悠跑完。

        跑完五公里，许志清给杨过一个赞许的表情。

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