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第628章 海边训练，体验真正的飞行 (5 / 12)
        老妈和外公一听，纷纷夸赞他做事沉稳、通情达理，这才痛快地放他离开。

        重新返回天花园的公寓，方诚也终于恢复了犹如苦行僧般雷打不动的训练节奏。

        此刻活动完身体，他握紧拳头。

        默默感受着体内重新平复的气血，双腿微屈，重心下沉。

        刚才的泰拳空击，只是训练计划的一部分。

        接下来，就是打磨身体柔韧性与核心控制力的柔术训练。

        海风轻轻吹过，带走身上些许燥热。

        方诚深吸一口气，身体前倾，整个人犹如失去重量般向前栽倒。

        就在肩膀即将触地的瞬间，他手臂轻轻一撑，身体顺势团缩，完成一个极其流畅的前滚翻。

        随后顺势弹起，借力腾空，在半空中完成了一个舒展的后空翻。

        紧接着，一连串行云流水般的空翻动作，在沙滩上接连展开。

        方诚在松软的沙地上不断翻滚或者腾空跃起。

        关节和肌肉仿佛失去了物理限制，展现出惊人的柔韧性。

        动作也没有了刚才练习泰拳时的霸道，反而透出一种水流般的丝滑。

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