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第536章 引体向上升级，王者之巅！（22，元 (2 / 11)
        方诚甩了甩酸痛欲裂的手臂，抬手抹了一把遮住眼睛的汗水，视线再次扫过眼前淡蓝色的光屏。

        面板下方那一排排令人愉悦的提示信息，正悄然浮现。

        【引体向上经验+17】

        【引体向上经验+16】

        【引体向上lv3（981/1000）】

        耗时将近一个半小时，他终于在“训练模式”下，完成了两组共200次的蓄力引体向上。

        这中间，真正花在动作练习上的时间其实并不多，大概也就二十来分钟，半小时不到。

        更多的时间，都被迫用于休息和调整。

        高达六吨的恐怖内压，伴随着每次动作进行过程，持续不断地撕裂发力部位的肌肉纤维。

        就算以方诚如此变态的身体素质，也一样需要足够时间去重组那些被深度撕裂的肌群。

        同时，这也在大量消耗着他的体能。

        说起来，这种源自内部的压力，比单纯背负6吨重物还要困难不少。

        毕竟，外力可以通过骨骼支撑和技巧卸力。

        而这种“内压”却是无孔不入，直接作用于每一束肌肉纤维、每一个细胞层面，避无可避。

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