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第379章 偷窥狂，只爱锻炼的强壮男人 (12 / 13)
        整座城市都被染成模糊的灰白色调，显得有些冷清静谧。

        海天园的这间公寓内，却是一番热火朝天的景象。

        方诚赤裸着上身，古铜色的皮肤在极限运动下泛着一层油亮的汗光。

        他仅以双手、双脚作为支点，将身躯高高拱起。

        腰间一条厚实的特制承重带上，十片黝黑的杠铃片层层迭迭，叮当作响。

        总计五百斤的负重，正随着他身体倒下、起立，不断晃动。

        从竖脊肌到臀大肌，再到腘绳肌，整条后链肌群被彻底激活，绷紧如拉满的钢缆。

        每一束肌肉纤维都清晰可见，勾勒出惊心动魄的线条。

        那纤细而坚韧的腰腹，与悬挂其上的沉重铁块，形成了极具视觉冲击力的反差感。

        “吁——”

        方诚呼吸深沉而悠长，带着一种独特的节奏，与心脏的搏动合二为一。

        凌晨在海边练习空击、极限奔跑，早已消耗了巨量的体力。

        回到家里，只是稍作调整，又立刻投入到新一轮自虐般的体能训练中。

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