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第372章 优秀的健身人士兼美食家 (3 / 15)
        每一次起落，腰背部的肌群都像一张不断拉满、释放的强弓。

        随着窗外阳光逐渐明亮，照射进来的梯形区域缓缓扩大。

        他完全沉浸在这种锤炼核心肌群，所带来的快感之中。

        铃声连续响了几下，便停止了。

        整个房间，再次只剩下身体与器械摩擦碰撞的沉闷声响，以及他那如同风箱般沉稳有力的呼吸声。

        当完成第1000个负重背桥后，方诚才缓缓站直身体，解下腰间的重物。

        那十片杠铃片发出“叮当”的撞击声，依次落在运动地板上。

        解除束缚后，方诚浑身轻松，吐了口气。

        随手拿起搭在不倒翁拳靶上的毛巾，擦拭着额头的汗水。

        淡蓝色的光屏在眼前悄然浮现。

        几条技能经验增长的提示信息依次掠过。

        方诚扫了一眼，微微颔首。

        锻炼效果还是一如既往的稳定持续。

        随后，他将目光落在格外关注的一项技能上。

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