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第231章 跑步技巧，迷雾森林 (1 / 11)
        第231章跑步技巧，迷雾森林

        天色微明，遇龙湖仿佛刚从睡梦中苏醒，湖面笼罩着一层朦胧的雾气。

        岸边杨柳依依，人影绰绰，已经有不少早起锻炼者出现。

        方诚穿着新买的蓝色运动装，脚踩专业的减震跑鞋，开始沿着环湖路，进行跑步。

        整套干净利落的行头，衬得他身姿更加矫健。

        每一步跨出都轻盈有力，恍若脚下生风，带起的气流轻轻吹拂着路边嫩绿的小草。

        额前的碎发，也随着步伐频次，微微飘动着。

        方诚奔跑的速度并不快。

        至少与身前、身后那些同样参加晨跑的人差不多，没有刻意去较劲，拉开差距。

        他双腿迈开的步幅不大不小，身体动作自然协调。

        更加专注于力量在肌肉、关节、骨骼之间如何更流畅高效地传递。

        每一次摆臂、晃肩，都恰到好处地调节着重心。

        配合脚步起落，如同精密仪器的齿轮相互咬合，极富有节奏感。

        这使得他在奔跑过程中始终保持着绝对的平衡，也节省了不少体能消耗。

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