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第29章 西山爆炸事件 (6 / 9)
        方诚活动了下四肢，双臂一缩，对着空气连续挥出快若电闪的数下刺拳。

        咻咻咻咻——

        体会着敏捷增加后，出拳速度的明显变化。

        也感受到双臂肌肉传来的一阵酸痛感。

        那是乳酸堆积、蛋白质分解造成的生理现象。

        只要锻炼过，就无法避免。

        “偶尔放纵自己一次，终究得付出些代价……”

        方诚喃喃自语，收起架势。

        一口气连做250次俯卧撑。

        当时没觉得有多大负担，甚至还十分畅快尽兴。

        仅仅睡了一觉后，身体肌肉反而进入疲劳状态。

        加上前天在夜市里和那群混混斗殴，手臂和背部被板凳砸出的淤青伤势。

        两项叠加。

        在没有完全恢复之前，多少会对日常的训练计划造成一些影响。

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