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第199章 技能特效“记忆宫殿” (5 / 14)
        【气功经验+3】

        这些就是今天恢复晨练后，所收获的所有经验值。

        出于谨慎考虑，方诚暂时没有继续去天台上锻炼，而是待在家里进行练习。

        故而“引体向上”和“举腿”这两项技能，增加的经验相对而言比较少。

        毕竟家里的木质门框，可禁受不住自己身体加数百斤负重物的摧残蹂躏。

        方诚于是把多出来的精力放在其他几项健身技能上。

        300次负重500斤的杠铃深蹲，300次负重200斤的六指俯卧撑，150次负重200斤的倒立撑，600次铁板桥起立。

        如此高强度的锻炼，倒是让自己感受到足够酣畅淋漓。

        全身毛孔都像是被激活了一般，畅快地呼吸着。

        数日来被封锁在楼里，一直积蓄的压抑与憋闷得到尽情释放。

        疏于锻炼的身体并没有因此觉得很疲惫，反而像是再次开启引擎，注入一股全新的活力。

        除此之外。

        对于格斗技能的训练计划，方诚也做了合理的调整。

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