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第169章 手术，我的冥想目标 (7 / 13)
        周围其他家属看到这一幕，最多瞧上几眼，便不再关注。

        这年代啥怪人都有。

        旁边不就还有一个扣着香汗淋漓的脚丫子，吃康帅傅酸菜泡面的家伙吗。

        在如此多姿多味的环境里，方诚逐步关闭五感，努力达到入静状态。

        接着，便在此基础上进行深层次的冥想，尝试重新找到入定的感觉。

        在深渊那种极度安静的环境里，只需克服内心对于虚无的恐惧感，很快就能达到入静层次，甚至隐约能摸到“入定”的边缘。身处喧嚣繁华，五光十色的都市中，却很难找到那样绝佳的修炼环境。

        而在冥想过程中，入定相比入静的难度要高许多倍。

        对于没有天赋，找不到冥想目标的人来说，更是一道无法跨越的天堑。

        因为入静只需心念归一，保持安静，专注于当下的体验即可。

        入定却需要超脱当下，进入潜意识深处，与内在的自我和外在的宇宙进行沟通连接。

        达到这种状态后，不仅内心极度平静，身体所有感知也会达到极限状态，周围发生的一切都了然于心，有着超越本能的清晰感觉。

        方诚在天人合一的修行状态中，感悟原始母音与高纬意识的对抗，最终真切地把握到这种感觉。

        那就是，观想自己脑海里这缕有着灯焰形象的灵性之火，以此来锚定自我意识。

        换句话也可以说，就是自己把自己当做冥想目标。

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