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第148章 盗天机的办法 (3 / 6)
        何况方诚在这方面颇有建树，自诩不弱于绝大部分格斗运动员和武学大师。

        至于观想法，本质上属于冥想的一种，两者也没有太大区别。

        所以，方诚现在已经基本掌握了气功入门的前提条件。

        事实也是如此。

        他不仅学会如何通过呼吸法抵抗外部压力，保护脏器不受伤害，提高内呼吸效率。

        而且腹部那丝热流也在逐渐壮大，气感开始变得清晰，甚至能够用来加快肌肉疲劳恢复速度。

        可以说，在气功这个领域，方诚已经初窥门径，略有薄技在身。

        不过，这还远远不够！

        因为气功除了追求养生调理、延年益寿的功效，更重视开发人体潜力，提升战斗层面的能力。

        也就是马建国奉行的武学理念。

        用养生之法配合锻炼之法，不断破开人体生命极限，实现肉体与精神的共同蜕变，从而足以对付那些有着特殊能力的“怪物们”。

        方诚通过实际练习中获得的经验，摸索出一个看似可行的办法。

        打坐冥想，就是用意念主动调节身心状态，由精神层面到生理功能做出改善。

        而呼吸法在古代医家和修行者口中，又被称为导引之术，属于气功的动力源头。

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