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第129章 心灵导师 (5 / 6)
        说着低下头，推了推金丝眼镜，似乎在擦拭湿润的眼角。

        陈导师眼神慈祥地看着他，柔声宽慰了一句。

        潘文迪则略感诧异地瞧着方诚，一副原来你还有如此伤心往事的表情。

        随后轮到他说时，却满不在乎地回道：

        “我只是单纯地想学习冥想，回去后既能指导学员健身，又能成为他们的心灵导师，提升服务档次，一份工赚两倍钱。”

        其他团员闻言，不由发出一阵轻微的嗤笑声。

        等所有人将心中压抑已久的问题说出来，课堂的氛围似乎也随之变得轻松许多。

        陈导师随后拍了拍手，神情温和地说道：

        “我对大家的遭遇深表同情，不过我可以负责任地告诉你们，只要涉及心灵上的问题或病症，都可以通过修炼冥想之法成功解决。”

        “因为我们自己才是最好的医生，世界上所有的药都比不上自己的觉悟，放下身外之物，才能成为全新的你……”

        一番安慰之语后，陈导师正色说道：

        “今天这堂课，我将教授你们关于冥想的基础知识，以及如何顺利达到第一个层次‘入静’。”

        “首先你们要明确观念，冥想就是一种通过自我意识由浅入深，调节身心状态的综合性训练，它包括多个练习步骤与技巧……”

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