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第21章 难念的经 (3 / 8)
        【举腿lv1（0/250）】

        “终于完成目标，不容易啊！”

        望着训练成果，方诚感慨一声。

        随后闭上眼睛，慢慢调整急促的呼吸与心跳。

        由于受到天气影响，没法去公园锻炼，举腿技能的进度条一直慢如龟速。

        平常训练，就是躺在床上做300个平卧直举腿。

        每30个算完成一组，平均能增加约1点经验值。

        这个程度的运动量其实已经很大了，只是效率相对俯卧撑和深蹲来说有些低。

        方诚在今天常规训练后，特意提升强度。

        以60个一组的方式，短时间内加练3组，得以触发“潜能激发”的激活条件。

        然后借助体力恢复到巅峰的状态，接着又连续做了74个。

        终于以平均32个增长1点经验的效率，强行晋级lv1。

        也因此获得了6点自由属性奖励。

        稍作休息之后，方诚果断往体质上加了4点。

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