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第7章 与拳王的证明之战 (3 / 12)
        金牌技师再度上线，将之前运动产生的所有负面因素一扫而空。

        尤其长期练习俯卧撑，导致肘关节和肩关节磨损的弹响也被完全消除。

        全身上下，从头到脚趾无一处不舒坦。

        如此效果，就像游戏中的回春buff。

        用“神乎其技”来形容都略显逊色，完全可以作为一张保命底牌使用。

        方诚感受着久违的“超凡力量”。

        忽然想起昨晚所看碟片里的一段影像。

        某位拳王在赛前面对记者提问，每天做多少组训练，保持出拳力量和步法灵敏。

        拳王回答，我从来不计算自己能做多少，我只在感觉肌肉酸痛的时候才数数，因为那才是真正的训练开始。

        这句话，方诚切身体会，无比认同。

        尽管今天是休息日，不用上班。

        他依然凌晨五点钟起床，开始打拳，做热身运动。

        然后练习10组标准俯卧撑。

        接着，又一口气连续做74个深蹲，拼至精疲力竭。

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