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第5章 精英中心 (4 / 7)
        俱乐部安排的课程从早排到晚，几乎没有间隙。

        不过，也有一点好处。

        无需为了照顾学员，增开夜间课，他们这些工作人员反而可以准点放工回家。

        方诚现在主要负责拳击一块的场地维护工作。

        他先按照教练备课要求，从器材室搬来软垫和哑铃。

        然后就待在一旁，默默观看学员们上课，以便随时提供服务。

        比如给学员送上饮料、毛巾、伤药什么的，或者替教练跑腿办事。

        今天第一节拳击课，是新学员的基础训练课程。

        “在你们印象中，拳击应该就是两个壮汉站在台上，拿沙包大的拳头互殴，鼻血飚飞，莽得一比……”教练带点外省口音的话语，惹得一众学员发笑。

        “恰恰相反。”

        “拳击可以说是一项最讲究防守策略的格斗术，在平时训练中，对移动灵活性的要求会非常高。”

        “俗话说，教拳不教步，教步打师傅。”

        “前面两节课，我教了你们站架和基础拳法，下面我们就在这些基础上，做步法配合的练习……”

        长相看着粗犷的胡教练，授课风格却非常细腻。

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