---

第46章 陆青禾的减肥计划 (2 / 4)
        陆青禾既然穿越过来，代替了原身陆大娥，当然要活出自己的风采。

        几个孩子若是懂事听话，她自然也狠不下那个心，非要抛下原身的孩子，又顶着原身的身份，跑出去当什么奇女子。

        可这一身的肥膘，陆青禾也不打算留着，想方设法她都给减下来才舒坦。

        至于减肥的法子，除了好好干活儿之外，就是吃好喝好保持好作息了！

        恰巧，若是换了前世，陆青禾还真不一定能坚持下来。

        可是放到这个地方，一到晚上就没有娱乐活动，连油灯都得掐着芯儿用，按时作息这一条，陆青禾想不做到都难。

        除此之外，只要她想把日子过好了，就凭现下家里一贫如洗的境地，有的是她出力气的地方。

        唯一难办的，反而是吃好喝好这一点。

        家里都还没有实现三餐温饱，粮肉自由，吃好喝好对于陆青禾来说可比前世保持稳定作息还要难了几分。

        不过，这样也好。

        陆青禾可是很清楚，后世有一种肥胖症，是最难减下来的。

        叫做‘过劳肥’！

        这种肥胖，并非是好吃懒做长出来的肉，而是生活太辛苦，又吃不好睡不好，导致内分泌失衡，才会无法控制体重。

        现在她卖力干活儿，早睡早起，只要保证基本的营养，再吃的清淡一点，体重岂不是蹭蹭蹭的往下掉？

        要知道原身可是这里的土著，或许无法实现米肉自由，对于陆青禾来说算是吃的不算好了。

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org