第一卷 第51章 吃饱了再减肥 (1 / 7) 首页

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第一卷 第51章 吃饱了再减肥 (1 / 7)
        何其美也看到他们恩爱的一面,越发觉得他们俩才是天生一对,便再也没了抢盛谨言的心。

        开始询问其史珍香。

        “你不是说要吃瘦身餐给我看?”

        不是要教她如何吃才能保持身材吗?

        史珍香就吃肉的动作一顿,其实她今天本来想要吃放纵餐的。

        毕竟这么多肉菜对‘贫穷’的他们来说实在奢侈。

        她本来还想吃完再减的。

        可何其美都这么问了,只能教她。

        “你若想要瘦,吃鸡腿就不要吃皮,尽量只吃肉。”

        “而且一顿最好只吃一个鸡腿,再来就是配点蔬菜。”

        一般是先吃蔬菜,后吃肉,最后再吃点杂粮饭。

        何其美听的很认真,拿小本本记下来。

        一抬头却发现史珍香一筷子一筷子吃的欢,连米饭都吃半碗了。

        她嘴角忍不住抽抽,“你不是说一顿就吃一口米饭?”

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