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第46章 心理医生 (4 / 5)
马医生等了一会儿,见她没有开口的意思,也不追问,反而自顾自地露出了笑容,仿佛这是一个天大的好消息。
“好,好,有改善就是好事,我们得趁热打铁。”
她抽出一张便签,低头写着什么。
“之前建议你多接触自然,你说没兴趣,这次试试小动物怎么样?接触小动物能有效缓解焦虑,提升积极情绪。”
马医生将写好的便签推过来,上面除了刚刚说的,还有一个APP的名字和简单的笑脸符号。
“还有这个,一款AI聊天软件,做得还不错,我知道你不喜欢和人倾吐,觉得麻烦,就把它当成一个树洞,发泄一下,别总闷在心里。”
宿眠瞥了一眼幼稚的APP图标和名字,“嗯”了一声。
看起来不是很抗拒,但马医生知道她心里可不这么想。
她叹了口气,“试试看,没坏处。”
马医生坚持道,“下学期我们再联系,回家路上注意安全。”
离开医院,冬日的冷风刮在脸上,吹乱了发丝。
宿眠把那张便签揉成一团,捏在手心,走到垃圾桶边。
停顿一秒,最终还是没扔,塞进了大衣口袋。
她坐上回学校的公交车,百无聊赖地欣赏窗外飞速倒退的街景。
公交车晃晃悠悠到了站。
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