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第6章 满月宴 (1 / 8)
        第6章满月宴

        龙腾象踏分阴阳，

        水火既济炼真罡。

        三关九窍通天地，

        一呼一吸见玄黄。

        许川念着《小龙象功》的总纲，只觉得晦涩难懂。

        不过，好在有配套的呼吸口诀和十二式动作。

        呼吸口诀为：鼻吸龙升顶百会，口吐象沉入涌泉。三焦如炉炼真火，一炁循环小周天。

        许川开始按照上面的招式动作进行练习。

        第一式，幼龙醒脊。

        双脚与肩同宽，吸气时双臂如龙角上顶（中指对百会），呼气时沉肘压掌（劳宫对涌泉

        正所谓。

        龙抬头时纳紫气，尾闾垂地镇八方。

        第二式，象鼻卷水。

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