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第294章 渴起来真要命！ (4 / 7)
        “这是……心理暗示？！”

        她咬了咬干裂的嘴唇，强迫自己把手缩回来。

        她没有去喝水，而是缓缓坐起身，双腿盘在床上，像在做瑜伽一样，挺直腰背，双手轻轻放在膝盖上。

        她闭上眼，开始在心里默念练瑜伽时记熟的呼吸口诀。

        吸气四拍 ——屏住两拍 ——呼气六拍 ——节奏缓慢而稳定。

        这法子本是瑜伽里练专注力、调身心的，后来被她用到拍摄高强度广告时，用来对抗饥饿、疲惫和烦躁，次次都管用。

        随着呼吸逐渐平稳，她的大脑也慢慢从“极度口渴”的错觉中抽离出来。

        她甚至在心里开始回想明天可能要拍的一组“夏日泳池”主题照片——

        碧蓝的池水，清凉的风，冰块碰撞的声音……

        不是去幻想喝水，而是让大脑把注意力转移到“清凉”的整体感觉上。

        渐渐地，喉咙里的灼烧感不再那么尖锐，像被一层清凉的薄膜覆盖住了……

        ……………………

        颂西就没有这么理智了。

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