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第 75 章 人要有自知之明 (2 / 15)
晚上六点,秦风换上休闲装,骑着小电驴往健身房去。
春天的晚风还有点凉,但吹在脸上很舒服。
健身房人不多。
这个点,上班族还在路上,闲着的大爷大妈也不会来器械区。
秦风先热身,拉伸了一下关节。
然后他走到角落里那台跑步机前,选了这台。
位置偏,没人打扰。
秦风按下启动键,速度慢慢往上加。
8,10,12,15……
配速15,他跑得很轻松。
加到18,呼吸开始加快,但还在可控范围。
再加到20。
这是他从来没跑过的速度。
上学的时候,体测一千米都能要他的命。
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