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第20章 开始练武 (3 / 4)
        第20章开始练武

        原来是这样。

        赵似不禁想到了赵煦，他们兄弟俩都瘦，而赵煦自从登基之后就体弱多病，经常吃药。大概就像周侗所说，气血空虚，身体没发育好，想的又多，伤到了元气。

        “王爷，只要您以后多吃肉食，再跟我一起练桩功，把气血补回来，待体态长成，便不会再有这样的问题。”

        赵似点点头，“好，都听你的。”

        周侗想了想，说道，“从今日起，王爷每日用餐多吃半斤牛肉或者羊肉，少吃甜品糕糖，食五谷粗粮，把胃口养起来。这只是第一步，等王爷练武，食量加大，再行改变。”

        “好，等下让府上照做。”赵似又指着承安，“周师，你再给他摸骨。”

        周侗神色再变，“不敢，王爷还是喊我教习吧。”

        赵似摇摇头，“达者为师，周师教我练武，如何当不得师字？切勿推辞。”

        “好，那我斗胆僭越，还请王爷恕罪。”

        “无妨。”

        随后，周侗给承安摸了骨，指出他身体的不足。两人在周侗的指导下开始练桩功，无论是打熬力气，还是习练兵器，都必须稳住下盘。

        下盘稳固，气力自生。

        赵似站在演武场上，腰背挺直，膝盖弯曲，双脚分开呈八字形，不到一盏茶的功夫，赵似便觉得腰酸腿软，大小腿的肌肉在不住的抽动，身上毛孔不断渗出汗渍。

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