第197章城镇 (3 / 11)_我再创造系统过程中

第197章城镇 (3 / 11)
        “老师这里什么也没有，吃喝如何解决？”李戈看着这冒着热气的泉水，心里抵触万分。

        “担心这干什么？不用担心，好好在这温泉中泡吧，对你身体也有益处的！”

        赫连兔子就这样忽悠着，李戈就听到了对身体有益处这一点，便妥协了。

        这对身体有益处，是不是就是对修炼有益处？李戈就是这样想的。

        赫连兔子知道自己已经忽悠成功了，满心欢喜地便跳进了这温泉之中。

        从水面上冒出个兔头了，喊了一声：“舒服！”

        之后，就忽悠上头了。

        赫连兔子泡温泉泡到自己都缺氧了。

        赫连兔子也因此想起来了不少，关于温泉的资料。

        这泡温泉呢，还有一定的步骤：

        第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

        第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

        第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

        第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

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