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第25章 (1 / 2)
        林雪生把她送到了练功房,就一个人先回去了。

        因为是新来的,徐老师安排林雪娴和其他几个初学者在一组,蒋莹比她早来了三个月,也和她们一起。

        初学者进行的都是一些入门的基础练习,林雪娴对此也不陌生,认真地从头开始练。

        芭蕾舞演员讲究“开绷直立”:

        “开”指踝、膝、胯、胸、肩必须五位一体向两侧打开;

        “绷”指每个脚步动作无论大小,凡是该绷起脚背的都要绷;

        “直”指动作完成后,膝盖要一条线流下来;

        “立”指舞蹈演员无论坐着、立着,躯干都必须同地面成垂直状态。

        动作讲究“轻高快稳”:

        “轻”指动作轻盈飘逸,落地无声;

        “高”指弹跳要高;

        “快”指动作频率要快,主要是旋转和腿脚的击打要快;

        “稳”指动作收尾要稳健,“稳”是这四个要素中最后一个集大成的因素。

        【以上来自百度】

        林雪娴有非常好的先天条件,也就是说长胳膊、长腿、长脖子、小脑袋、高脚背,腿部比上身长出一大截;她有很好的先天条件,需要进行的就是后天的能力训练。

        蒋莹的身体条件比她稍微差了一点,但是也非常好。林雪娴来到这里之后,就忍不住想和她亲近,中间休息时她鼓起勇气走到了她的身边。

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