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第068章 游泳健身了解下（求推荐票） (1 / 10)
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        私人健身房，除了安静和干净些，其它和普通健身房没什么区别。

        当然，也要小上很多。

        因为是早上，更是一个人都没有。

        秦昱现在跑步机上跑了10分钟，又用器械热身。

        最后，这才来到哑铃区。

        深蹲，卧推。

        两个最普通，也最有效的动作。

        一组30个，完后接着划船，握举。

        连续做了三组，秦昱把哑铃放回架子上，朝游泳池走去。

        路上终于有工作人员出现，询问秦昱有什么需要。

        “泳裤有吗？”

        虽然不到早上8点，海风微凉，秦昱还是打算去游两圈。

        刚才的运动，让他体内像是有火在烧。

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