第383章不可能！绝对可能！ (8 / 14)_打篮球太厉害了怎么办

第383章不可能！绝对可能！ (8 / 14)
        呿……豪门球队就是好啊……”

        “当你这样防的时候，如果篮下空间被拉开，我肯定第一选择是转身往远端走，第二选择才是往篮下走，因为篮下没人，你肯定会以防突为主，你的队友也会以收缩为主。”

        “动作的衔接很重要，你需要练这个小技巧，你背打的时候几乎没有探肩的动作，我知道你是因为身体条件好，对付大多数对手用不着更多的假动作，但如果你继续开发背打是为了对付大多数对手，那用不着，你现在就足够了……”

        “像这样，肩部和手部拍球的配合……看，随便就把你过了。”

        “如果对方没有大中锋，你可以更多的在这个区域，比如这样，假动作转身后仰，骗得对方跳起来之后再背转身，注意轴心脚不要动，另一只脚换了位置，双脚一起起跳，很容易造成对方犯规……这个细节要注意，这里发力的位置是腰，不是肩部和背部……”

        ……

        背身单打，说到底，就两个选择，转身、翻身。

        但是学到细节，那就复杂了……

        乔丹花了差不多俩小时时间，才把高位背打的技术细节展示了一遍、把训练的细节和要点讲解并示范了一遍。

        仅仅就一遍，花了1小时58分钟！

        乔丹展示完一遍后，张昊这边系统提示来了。

        “学习模式：

        技术大全撰写内容：高位背身单打技巧。

        学习对象：迈克尔-乔丹。

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