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第009章 伤势痊愈，剑术更胜往昔。 (6 / 9)
        可见，华佗练习了五禽戏，身体是多么的健康。

        华佗一边指点王希尧练五禽戏，一边说道：“老夫知道希尧公子练过其他的导引术。可是希尧公子之前练的导引术，走的是专气致柔的路子。五禽戏则是动作配合神态，模拟五种飞禽走兽。动作和神韵，一定要配合好，只有这样，练五禽戏才有奇效。”

        专气致柔，能如婴儿乎？把气练到极致，可以返老还童，犹如婴儿一样健康。是典型的道家修行路子。

        而五禽戏则是动静结合，是医家的养生秘法。

        王希尧练五禽戏的动作很标准，可是匠气太重，没有神韵。

        华佗暗自摇头，说道：“希尧公子，要把动物的神韵模仿出来。比如说刚才的虎戏，必须要把猛虎的神韵模仿出来，才可以达到强身筋骨的功效，否则，动作再好也没有用。”

        王希尧有些明白了。

        五禽戏，有点和内家拳类似，已经算是有了内家拳的雏形。

        可以说，五禽戏就是内家拳的鼻祖。

        把五禽戏练好，可以锻炼到身体的买一块骨骼和肌肉，还能温养精神。

        吕布击伤王希尧，让王希尧知道了什么是人外有人天外有天。

        王希尧的心态和之前，又有了不同。

        他更谦虚，更低调，学知识也更专注了。

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