第一十三章 特种兵体质 (2 / 12)
吴紫萱也不解释,想起小时候她扮演霸道王子的样子,趾高气扬的对陈平安道:“我要你做我的王妃!”
她不由噗嗤一笑。
小时候真傻……
周天铭和兰钰开始热身,陈平安将关节活动开,确保肌肉放松下来后,他长呼一口气:“开始今天的健身打卡吧!”
踏上跑步机,把速度调到慢速,开始快走,然后慢跑。
“跑步熟练度+1”
“跑步熟练度+1”
“跑步熟练度+1”
……
随着跑步熟练度提高,陈平安动作越来越专业,呼吸均匀且富有节奏感。
即使速度加快,他也没有感到任何的不适,身体反而变得轻盈。
半个小时后陈平安一身汗,系统数据也再次更新。
“叮!身体素质+1”
他终于从弱不经风的59变成了勉强及格的60。
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