字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
荷甲生涯篇 第九章学费从哪赚 (3 / 6)
下午是力量训练,大致分腹部,大腿,小腿,脚腕,这些训练不仅仅增加力量,还会相应的增加速度,爆发力,灵活度,这是对身体一种锻炼。
肖九也发现,自己的身体情况现在好的惊人,这些训练做下来,居然一点的疲惫感都没有,简直就是个变态,不过想想还是挺爽。
一天的训练结束,其他球员开始陆续洗澡离开,肖九则推着小车子把皮球拿到训练场上,继续自己为完成的任务量。
对于肖九自己加练,没有人去理会他,只要他在加练结束后把所有东西归回原位就好。
面对空荡荡的训练场,肖九反而更加的自在,他可以带球狂奔,他可以尝试自己想要尝试的技术动作,他可以随心所欲的做射门练习。
抽射,推射,挑射,铲射,射门的方式有很多种,肖九,作为一名前锋,最重要的任务就是把皮球送进对手的球门里。
“95,96,97,98,99,100,任务完成!”当肖九完成第一百脚射门后,不由进入意念空间查看自己的属性,但是让他失望的射门的属性没有任何的增加。
“不知道,明天在禁区内摆放一些障碍物会不会好点!”看着四处散落的皮球,肖九开始转动自己的脑筋。
“真正的比赛应该没什么面对空门的机会,就算是单刀,也有守门员,可是现在,我这样面对空门练习射门的作用应该不会太大。”肖九一边收拾一边想着正式比赛的情况。
很快,散落的皮球都收拾完毕,肖九也回到了更衣室,洗澡换衣服,正式结束一天的训练。
“最后一脚!”肖九眼神盯着禁区线内的皮球,助跑两步,一脚大力劲射,皮球如期飞入球门,带起球网一阵浪花。
这十天每天的一百脚射门可是不是踢假,肖九明显可以感受到自己进步,现在他射门的时候,甚至可以选择自己想要的角度。
完成这一脚,肖九迫不及待进入了意念空间,而此刻小美女正坐在沙发上晃着小脚丫,似乎正在等待肖九的到来。
The content is not finished, continue reading on the next page
新笔趣阁阅读网址:wap.xinbiquge.org
上一章
目录
下一章