---

第一百一十章 训练之后 (3 / 6)
        “琴亚！”

        “宫老大！”

        “琴亚。”其余三人见到宫琴亚，纷纷呼唤着她。

        “人都到齐了！准备出发！第c小队！行动！”宫琴亚步伐不减，召令着自己的队伍，直接从审判局的大门推门而出，开始这一次的任务行动。

        然而在审判局的第四层宽敞的训练室之内，二十位见习净灵师的训练还在继续着。

        异常严格的齐战天可没有多给他们多余的休息的机会，在剧烈的跑完步之后，随之而来的，是其他很严酷的训练。

        “你们这些小垃圾！都给我竖起耳朵听好了接下来的训练任务是这样的！”齐战天的嗓门还是如此之大，几乎是咆哮着的对见习净灵师说着。

        齐战天的语速飞快，三言两句的就将今天剩下的任务全部都给交代出来。

        千岚听着如此庞大的训练量，整个人的都傻在了原地，别说千岚了，就连块头训练得巨大的易龙，听了这个训练量，也震惊不已。

        也有人在不停叫苦着，但是全都被齐战天之凌厉的眼神给硬生生的憋了回去。

        万般无奈之下，二十位见习净灵师只好乖乖照齐战天所说的话来训练。

        继跑步之后，接下来是引体向上，蛙跳，负重下蹲，两头起，立定跳远，5米折返跑，交叉步跑。

        每次15组，然后高抬腿，2组800米冲刺跑，半握式拳头轻捶小腿、摸高等等等等。

        这些训练项目可不是轻轻松松就能够完成，齐战天量训练量增加了比大力士训练时的量还要高出几倍！

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org