第八章 (2 / 2)
现在,女孩心里默默计算着今天所摄入的卡路里。
二百五十克的玉米有二百一十五大卡,一份六百零二千焦的牛奶换算成一百四十三大卡,一个六十克的水煮蛋有九十大卡。
女孩是不知道手抓饼的热量的,但是女孩早晨吃完手抓饼后,回过神后,就马上百度搜索了。是三百零六大卡。
事实上,女孩白天已经粗略的计算过了,早就已经知道了结果。现在,也只是不死心罢了。
总共是七百五十四大卡。
这已经超出了女孩心里的数字。这也难怪,毕竟女孩心头称上的数字仅仅只有六百大卡。
而一个正常女性一天所需要摄入的热量是一千二百至一千五百大卡。
但女孩尽可能的把自己一天之内摄入的卡路里严格控制在六百大卡以内,甚至还要少。
可是一碗米饭的热量就高达两百大卡,更不要说是一日三餐了。
这也就是说女孩从此就告别了那些人体所必须摄入的碳水化合物了。
女孩就这么坚持着度过了漫长的六个月。也正因为如此,仅仅半年内,女孩用这种残酷的非人的方式瘦了三十六斤。
是的,虽然听起来让人难以置信。竟然是这么一个惊人的数字。
任谁也无法想到这么一个瘦弱的女孩曾经会是一个不折不扣的胖子。
可是,事实就是如此,女孩曾经是一个一百三十斤的胖女孩,是一个不断被人狠狠嘲笑侮辱过的“胖子”。
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