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第523章 休息室最后的时间 (1 / 6)
        进食会补充体力，但是同时会带来满足感，让身体感到疲惫。

        因为很大一部分的血量会停留在胃部，让大脑的供血减少。

        电竞史上，就曾经出现过在占据领先优势之后，中场休息吃了东西。

        随后接下来几局里面操作变形，被对面翻盘的事情发生。

        所以叶星辰是格外注意这点，休息的时候绝对不能吃太多的东西。

        巧克力、汽水等含糖量较高的食物是他们的首选，因为糖是能够使大脑兴奋的。

        很多运动员都会在休息期间补充糖分，来保持自己的状态。

        平时队员的饮食，叶星辰也是很注意。

        尽量都是选择一些能量比较高的，让队员有充足精力的。

        因此所有人在这段时间里面，体重都增加了好几斤。

        这也是迫不得已，叶星辰不得不选择这一种。

        毕竟电竞选手也是一种高强度的职业，能量摄入是必须的。

        否则光是那种粗茶淡饭，只会让选手的各方面能力下降。

        一大堆的零食放在桌子上，叶星辰也伸手拿了个花生豆巧克力吃了起来。

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