第三十七章 熟能生巧 (4 / 7)
根据插去的方向不同可分为前插掌、侧插掌、斜插掌、下插掌、倒插掌等。
掌法练习讲究的是速度,而不需要蓄势,一个动作不需要一秒,甚至一秒可以做二个动作。
那么一个动作练习一万次只需要一个多小时就可以了。
推掌、亮掌、穿掌、撩掌、挑掌、劈掌、按掌、插掌八个动作中推掌、穿掌、劈掌和插掌四掌主要是攻击兼顾防御,亮掌、撩掌、挑掌和按掌四掌主要是防守兼顾攻击。
练习时最好是一攻一防相配合,所以皇甫英练习掌半时,先练习推掌和亮掌,再练习穿掌和撩掌。
一天只能练习四个动作,那就先把这四个动作练习达到熟能生巧的程度,才能见招拆招,才算达到了本能。
再去练习劈掌和挑掌以及插掌和按按掌那四掌。
如此修练了两天,就到了十一月二十日下午。
今天是武学院招收考核报到的日子。
“英哥,英哥。”
皇甫英正在院子里练习掌法动作,忽然听到刘起勇就在外面急促的大叫。
皇甫英收桩站起来,走到门口将门打开,问:
“怎么了?心急火燎的!”
刘起勇喘了一口气说:
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