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第九百六十章 就是要走旱道 (2 / 9)
        张凡点了点头，老迟笑着但心里还是咯噔了一下。

        他知道张凡的习惯，比如班子成员中，女性领导，都是尊重的喊姓加职务，比如任书籍，闫院长，而男性领导，一般都是老李，老陈、老赵什么的。

        “院长，早上咱们先去医院食堂，一边吃早饭，您再一边顺便视察一下咱们分院的后勤……”

        油城医院的食堂比茶素医院的先进，毕竟茶素医院的食堂是改造的，硬件就那样了。

        但油城医院不一样，当初鸟市大出血，张凡几乎按照怎么先进怎么来。

        比如窗口边上，就有一个智能的热量计算，比如医生护士要了一个煮鸡蛋，一杯全脂牛奶，一个杂粮窝头，然后放在窗口，热量计算就出来了，大约440。

        久坐型的工作，比如司机了，办公室职员了，每天大概就是需要2200大卡，所以早餐吃个400到500就可以了。

        鸟市领导每次来，看着这么先进的食堂，脸上的肉都抽抽，这都是自己掏的钱啊。

        不过，每次带着其他省份来调研的同志，脸上又有了光彩，有得有失吧！

        这里多说一句，很多胰岛素抵抗或者糖友，经常听说少吃多餐，往往有加餐什么的习惯。

        其实这是不对的，只要你吃东西，就会刺激胰岛分泌，就算你如兔子一样卡卡卡的啃了一条黄瓜，也会刺激胰岛分泌。

        胰岛素抵抗或者糖友，尽可能的一日三餐或者两餐，少吃精米精面，多吃蛋白，多吃蔬菜，尽可能的保证血糖平稳，减少胰岛分泌这才是正规的。

        一碗牛奶，两个鸡蛋，张凡又吃了一个小发糕，吃饭的时候笑着和边上的熟识的护士打招呼，“来了三个月，感觉你都胖了，看来这边伙食比咱们茶素还要好啊！”

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