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第一百四十二章：我就是打死你，你又能如何？ (1 / 5)
        ‘呵，闹事是吧，今天老子就来给你放放血！’。

        苏凡心中冷笑着挂断了电话，随后对着一众组员们道：“打坐吐纳的方法我只教一遍，学不会的自己去想办法，墨龙组只收精英不要废物。”

        “是！组长！”组员们齐齐高声道。

        苏凡微微颔首，开始静坐下来，随后缓缓闭上眼睛，开始一呼一吸了起来。

        “屏气凝神，气沉丹田。游离四肢百骸，吞纳天地万物……”

        只听口诀响起之后，苏凡每一次呼吸轮换仿佛都要一分钟之久，气息平稳悠长。

        组员们见状也不敢怠慢，赶忙是随着苏凡的口诀，照着苏凡的动作开始修炼了起来。

        不仅是这些组员们，就是连朱雀也是规规矩矩的坐在苏凡旁边，就像是一个在虚心接受老师教导的学生，很是虔诚的跟着呼吸吐纳。

        十分钟过后，一轮吐纳完毕。

        “不错，你们就这么继续联系。每天除了联系互打之外，其余时间全都用来打坐吐纳。”苏凡淡声吩咐道。

        “是，组长！！”

        经过这一轮的练习，组员们明显感觉到体内中气十足，现在连喊话声都比刚才大了不少。

        “雀儿，接下来的时间你带着他们训练吧，我先回了。对了，去登记处登记一下，把二蛋破格提拔为龙组成员。”

        “好的，组长，三天后就是预备队的选拔了，到时候你要来主持啊。”朱雀提醒道。

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