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第36章 超级营养液 (2 / 5)
水下的阻力非常强,但在水下练习,可以缓解肌肉群的压力,让自己能在高度训练中不至于肌肉疲劳。
这样的效率,比在常规跑步机上的效率,要高出了至少十倍。
也就是说,凌翊跑一次二十公里,就等于是让自己的肉身经受了十次二十公里的磨练!
这正是他迫切需要的。
凌翊沉下心来,保持住呼吸节奏,努力奔跑。
“Lisa姐……”
Lisa回头一看,前台小姐雪莉抱着一大堆东西走了过来。
“哦,雪莉,有事吗?”
雪莉一双大眼紧紧的被水中认真奔跑的凌翊给吸引住了,“那个……Lisa姐你要的海外特供营养液已经到了,我给你送来。”
“嗯,放在椅子上吧。”
“好的Lisa姐。他跑了多久了?”
“快半个小时了吧。”
“哇!这么厉害?水下半个小时所消耗的热量,可相当于常规运动三个小时的热量啊。Lisa姐,你这样折腾他,会不会有些太过了啊?”
“哼,这就算折腾了?这小子可是耐操的很呢!”Lisa回过头来望着雪莉,“你怎么这么关心他啊?看上他了?”
雪莉连忙微红着脸说道:“哪有!我是担心Lisa姐你啊,你的好多会员都被你练得不敢来了,要是他再投诉你的话……”..
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