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0039 练习后仰跳投 (4 / 6)
        周林一下子就将所有的积分花费掉，只剩下1000积分了。

        点开训练录像，周林认真观看，想要将所有的细节都记在脑子之中，不落下任何一个细微动作。

        他的专注度，达到了一个前所未有的高度。

        十分钟的录像播放完之后，留下了一句话。

        只要功夫深铁杵磨成针，希望每一个球员都能够一心一意地训练，达到一个新的高度。

        这一是一句话中国谚语，是鼓励人的话，也是一句激发人内心动了的一句话。

        努力拼搏，不放弃，就有机会成功。

        只是录像，所有很多要义，还需要个人参悟。

        正正一个星期，周林都在训练后仰跳投。

        但成效还是不是很明显。进步很缓慢。

        不过，这段时间，周林的急停跳投倒是有了不小的进步。

        至于原地纵跳训练，周林每天都没有落下，坚持训练。

        虽然之后的成效不是很明显，但能够进步，或者保持状态，周林就心满意足了。

        周林对于自己坚持训练原地纵跳的成果，他现在的弹跳力，已经达到了一个新的高度。

        虽然还未突破一米，但即便放在NBA联盟，也算是不错的了。

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