---

0050 晋级最强球员 (2 / 7)
        后仰跳投，则要慢许多。

        主要是后仰跳投的每一个基本动作要求多非常之高。

        之前，周林为了尽快进入状态，直接进行整套动作训练，并没有进行分动作训练。

        虽然投篮动作有模有样，但命中率却非常之低。

        同时，后仰跳投的难度也变得比其他球员的要低很多。

        周林发现了自己的弊端。 。于是决定改进，进行单个动作训练。

        首先就是训练起势。

        所谓起势，就是接球或者持球准备投篮的哪一个动作。

        刘凡给周林传球，或者周林自己持球，不断地训练起势。

        每个动作，都要连续做上千个他才停止。

        当然，后仰的动作非常之难做。

        当周林做到一千个的最后一个时，他早就累得不行了。

        “看来，我的体力还跟不上训练的节奏啊！”

  The content is not finished, continue reading on the next page

---

新笔趣阁阅读网址：wap.xinbiquge.org