126.一二六: (7 / 10)
健身房这些器材是卡卡订购的,他们就是随意设定了个速度在慢跑,这就跟平时热身一样,根本就是球员的日常,要说有什么特别的举动那就是刚过来的时候喝的那杯水。
玻璃杯装的,有大半杯的样子,没什么特别味道。
难道是那个在起作用?
很快,两人就没有余力去想那些事,他们才知道跑步也可以是煎熬,慢跑运动到的部位全都痒得不行,尤其大小腿,牵连到腰,还有摆臂的动作全身上下唯一没问题的大概就只有脑子。
从七点开始跑到七点半,度过了第一个艰难时期感觉稍微适应一点,利安德尔却开口了:“停下,不用跑了,换个器材。”
如果可以的话,他们真想建议说休息一下,不是累,是难受。
平时锻炼觉得特别舒服,今天就跟上刑一样,运动越久越别扭,就想到沙发上去坐着、到床上去躺着、去浴缸里泡着连指头都不想动。
但足球运动员的尊严不允许他们开口。
在跑步机上跑了半个小时就不行了?要申请休息?这尼玛要是让媒体知道又要炸了。
头条绝对是“皇马两大巨星私生活糜烂身体已发福”“假期才开始,c罗变肥罗”c罗带头上了扩胸器,他很快就知道这是多么错误的选择,这器材主要增强的是胸部和臂部肌肉,主要运动的当然也是这些地方,练了没两分钟,胸部发热,恭喜两大巨星体会到了少女发育时的感觉xd。
看他俩表情越来越奇怪,利安德尔就停下动作趴在器材上笑,一边笑一边开玩笑说:“不行了就说一声,可以稍微休息一下。”
你要是换个说法还好。
是男人能说不行?
胸部热乎乎的麻麻痒痒的确很操蛋,不过至少证明这个特训是有效的,总比没感觉强多了。
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